El yoga y la próstata.


272c22302d343479fcda8b9905e5d675 El yoga y la próstata. remedios caseros naturales popularesParece mentira, pero hace 3000 años, los yoguis de la India ya se preocupaban sobre el problema de la próstata inflamada y la Hiperplasia prostática benigna (BPH). Mientras aquí en occidente la medicina aun estaba ligada a la supertición, estos yoguis empezaron a comprender los problemas de la próstata y a intentar remediarlos con una medicina empírica realizada en sus propios cuerpos. Después de cientos de años comprobaron que ciertas posturas favorecían la prevención y recuperación de la próstata inflamada.

Uno de los puntos fuertes de la filosofía del Yoga sostiene que la sangre debe llegar a todas partes del cuerpo. Cuando la sangre llega a un órgano, por ejemplo la próstata, la sangre limpia el órgano, lo oxigena, lo nutre, elimina las toxinas, combate las infecciones y en general, hace que funcione correctamente. Por eso, las posturas de yoga que os pongo a continuación (que son de las más sencillas) se utilizan para problemas de próstata entre otros, porque en parte produce un masaje y aumenta el riego sanguíneo en esa zona.
f64d59507deabd4b04a80a9b07c703c1 El yoga y la próstata. remedios caseros naturales popularesEs considerada como una de las cuatro asanas clásicas. Excelente para los órganos abdominales. Ayuda a la correcta digestión. Estimula las funciones del estómago, hígado, bazo, riñones e intestinos. Elimina los residuos gástricos y parásitos intestinales. Previene la constipación y el catarro intestinal. El esfuerzo que realizan los músculos laterales los fortalece y ayuda a desarrollar una cadera bien proporcionada. Vigoriza el recto y los músculos abdominales laterales por encontrarse éstos contraídos al máximo. Cura las hemorroides y la diabetes. Reduce la adiposidad. Los órganos sexuales, recto, próstata, útero y vejiga, junto con todos los nervios, son abundantemente abastecidos de sangre.
792359c03b85efac5c9a1587952985a9 El yoga y la próstata. remedios caseros naturales popularesPostura en que se retine la rodilla. Elimina en forma eficaz los gases malignos que perjudican al organismo. Alivia el dolor de espalda y el estreñimiento. Estimula los órganos sexuales. Facilita el control de la energía sexual.
40b2e9adc28aba8ac5f8b05d0908b69d El yoga y la próstata. remedios caseros naturales popularesOtorga los mismos beneficios que la superior.
7a8af747abe7f48d7e212a267d4e5bdc El yoga y la próstata. remedios caseros naturales popularesPrincipalmente la columna vertebral adquiere mayor flexibilidad y elasticidad. Los órganos abdominales que reciben un fuerte masaje. Además, ayuda a curar la dispepsia, constipación, ictericia y obesidad. Ayuda a corregir el hígado y el bazo agrandados y congestionados, así como a los riñones y suprarrenales inactivos. Fortalece los músculos externos y los profundos de la espalda. Ayuda a la circulación de la sangre en los cartílagos vertebrales. Da masaje al sistema simpático; previene el lumbago y reumatismo muscular. Reduce la acumulación de grasas en las coyunturas y limpia las vértebras, evitando su osificación. Estimula el apetito al aumentar los jugos gástricos. Combate el estreñimiento, la indigestión y el asma.
Hay más posturas y de más tipos, lo importante es hacer todo tipo de posturas para cuidar todo el cuerpo, no solo una zona.
Por cierto, las posturas y los textos que explican los beneficios han sido extraídos de http://www.itesm.mx/va/deptos/bi/yoga/niveles/grupo%201/primergrupo.htm


El yoga y la próstata.

Fuente:
http://prostatainflamada.blogspot.com/2011/09/el-yoga-y-la-prostata.html

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