Como saber si tengo intolerancia a la Glucosa


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Como saber si tengo intolerancia a la Glucosa

La prediabetes o intolerancia a la glucosa es una condición en la cual el nivel de azúcar en sangre es más alto de lo normal pero no alcanza los niveles de la diabetes mellitus.

Una persona tiene prediabetes si presenta en el examen de laboratorio la glucosa en ayunas entre 100 y 125 mg/dl y la glucosa postprandial de dos horas entre 140 y 199 mg/dl.

La prediabetes es un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Si la persona no cuida su salud, la prediabetes puede convertirse en diabetes en 10 años o menos.

Lo importante aquí es prevenir enfermedades haciendo ejercicio físico regularmente, manteniendo un peso saludable, y siguiendo una alimentación balanceada y baja en carbohidratos refinados como azúcar de mesa, dulces y pan blanco.

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Como saber si tengo intolerancia a la Glucosa

Fuente:
http://saluddatos.blogspot.com/2011/03/como-saber-si-tengo-intolerancia-la.html

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